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소변 검사는 신장 질환, 당뇨병, 요로 감염 여부를 신속하게 파악할 수 있는 효율적인 검사입니다. 소변 속 단백뇨는 신장 기능 저하를 의미하고, 요당은 당뇨를 의심하게 하며, 잠혈이나 백혈구 검출은 방광염이나 요로 결석의 신호일 수 있습니다. 간단한 검사지만 우리 몸의 대사 상태와 비뇨기계 건강을 보여주는 중요한 지표이므로 전날 과식이나 격렬한 운동을 피하고 검사에 임해야 합니다.
여성은 폐경 이후 호르몬 변화로 골 손실이 급격해지므로 50대 중반부터, 남성은 70세 이후부터 정기 검진이 권장됩니다. T-score는 젊은 층의 평균 골밀도와 비교한 수치로, -1.0 이상이면 정상, -1.0에서 -2.5 사이는 골감소증, -2.5 이하로 내려가면 골다공증으로 진단합니다. 조기에 발견하면 약물과 식단으로 충분히 관리하여 골절 위험을 크게 줄일 수 있으므로 정기 검진이 중요합니다.
이전 검사에서 선종성 용종이 여러 개 발견되었거나 용종의 크기가 1cm 이상으로 컸던 경우, 혹은 조직 검사 결과 세포의 변형이 심했다면 검사 주기를 2~3년으로 짧게 가져가야 합니다. 또한 대장암 가족력이 있거나 평소 배변 습관의 변화가 잦은 경우라면 정기적인 확인이 필수적이며 의료진의 권고에 따라 적극적인 모니터링을 통해 대장암을 원천 차단하는 자세가 필요합니다.









