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새싹삼은 잎, 줄기, 뿌리에 모두 사포닌 성분이 들어있어 전체를 다 섭취하는 것이 좋습니다. 생으로 꼭꼭 씹어 먹으면 효소 작용을 도와 흡수에 유리하며, 쓴맛이 힘들다면 우유나 꿀과 함께 건강음료 형태로 갈아 마셔도 영양 섭취 면에서는 큰 차이가 없습니다. 다만 열에 약한 성분이 있을 수 있으므로 가열하기보다는 생으로 활용하는 것이 새싹삼의 효능을 온전히 누리는 길입니다.
엽산은 태아의 신경관 결손 예방을 위해 임산부에게 필수적이지만, 일반인에게도 혈액 생성과 세포 재생에 중요한 역할을 합니다. 특히 혈관 벽을 손상시키는 호모시스테인 수치를 낮추어 심혈관 질환 예방에 도움을 주며, 어르신들의 인지 기능 유지에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 평소 녹색 채소 섭취가 부족하다면 남녀노소 구분 없이 챙겨 먹는 것이 건강 유지에 유익합니다.
혈액 검사의 종양표지자(CEA, CA125 등) 수치는 암의 존재 가능성이나 치료 후 경과를 확인하는 보조 지표일 뿐, 암의 정확한 위치나 전이 여부를 판단하기에는 한계가 있습니다. 암의 전이 여부를 확인하기 위해서는 PET-CT나 MRI 같은 정밀 영상 검사가 필수적입니다. 종양표지자 수치가 높게 나왔다고 해서 무조건 암이 전이된 것은 아니며, 염증성 질환이나 흡연 등 다른 요인에 의해서도 수치가 변할 수 있으므로 전문의의 종합적인 진단이 필요합니다.









