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비타민 K2는 칼슘이 뼈에 잘 달라붙게 하고 혈관에 쌓이지 않게 가이드 역할을 합니다. 칼슘 영양제를 먹을 때 혈관 석회화 걱정을 덜어주기 때문에 뼈 건강과 심혈관 건강을 동시에 챙기려는 분들에게 필수적인 성분으로 떠오르고 있습니다.
양배추에 들어있는 비타민 U 성분은 위 점막의 재생을 돕고 염증을 억제하며 지혈 작용을 도와 위염이나 위궤양 증상 완화에 매우 효과적입니다.
무알코올 맥주는 알코올 함량이 0.0%인 제품과 1% 미만인 비알코올 제품으로 나뉩니다. 완전히 알코올이 없는 제품은 간에 무리를 주지 않지만, 맥주 맛을 내기 위한 합성 첨가물과 당 함량이 높을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 칼로리가 낮지 않은 경우가 많아 다이어트 중이라면 영양 성분표의 탄수화물과 당류 수치를 확인해야 합니다.